健康法って、
すげえたくさんある。
でも……「共通するコツ」も、ある。
こっちがすごい大事。
（たくさんを知るよりも、はるかに）
今回お伝えしたいのは、そのコツ。
しかも、ほとんど誰も教えてくれないやつ、です。
たとえばね……
左肩のストレッチをしたあと、
すぐにそのまま右肩のストレッチをすると、
かなりの損をします。
そんなこと、ご存じでしたか？
そして、その理由はもっと重要です。
ここでほんの少しだけ工夫すれば、
左肩・右肩への効果は、
どっちも大きく上がるんです。
あらゆる健康法に応用できることだから、
知らないと超もったいないですよー。
健康法を２倍効かせるたった１つのコツ
https://r.voicy.jp/5qmd1O1w9dP
ではでは、今日もお大事に。
体を左右する法則は、できるだけ
早めに知っておいたほうがお得です。
