12月13日は、出版記念講演でした。
とても楽しかった……
腹に秘めた思いとして
「眠れない悩みを根絶してやる！」
と覚悟して挑んだので、
「記念講演」とは名ばかりの、
ガチゴリの本気セミナーでした（笑）
プレゼン（説明）に使った資料は、22枚。
７割は「本に書けなかったもの」です。
しゃべりながら気づいたことが、２つ。
一つは「裏話」って、本当に楽しいということ（笑）
もう１つは……
「視界」のことなんです。
今回の講演でもそうでしたが、
快眠１分マッサージをしてもらうと、
「視界が明るくきれいになった」
という感想をたくさんもらうんです。
それは、うれしい。
めっちゃくちゃ、いいこと。
でも逆に言うと、
「暗くてきれいじゃない視界」で、
けっこう長く暮らして来たんだよね？
そんなもったいない話、ないです。
「未来が明るくなった」なんてえのは、
ほぼイコール、希望のことだよね？
逆に「未来が見えない」とか
「暗い過去」なんて言い方もするぐらい、
ぼくらの目の見え方は、
もっというと視界の明暗は、
メンタルにがっつり影響します。
前回もちょっと書きましたが、
『目の健康寿命』。
これはぼくにとって、
すごく大事なテーマです。
ぼく自身も、患者代表です。
そして一歩コレを進めて考えると、
『自律神経の健康寿命』とか
『メンタルの健康寿命』とも、
かなりディープに関わってる。
今回、「快眠１分マッサージ」で紹介した
目のこりほぐしは、
このテーマを掘り進める、大事な一歩目です。
目のケアとしても、
ここまで効率的なものは
なかなか珍しいと自負（確認）していますが……
これから益々、
力を入れていこうと思います。
ではでは、今日もお大事に。
動画もマンガもゲームも小説も
楽しめなくなった世界って、
ちょっと想像しただけでもキツいよね……
