楽ゆる式◎セルフケア整体

心と体が楽になるコツ。辛い症状・病気を自分で治したい人へのヒント。 ----- by 楽ゆる整体&スクール代表 永井峻

「不調なとき」があっていい ~体にも四季がある~


体は、不調を「利用する」。

たとえばこの2月は「掃除」が必要。
冬に溜めた疲れや毒を出したい時期です。

だから風邪を「使う」。
鼻水、くしゃみ、汗で、毒を外に出す。
熱で消毒する。

不調を「減る」おかげで、好調がつくられる。
だから、不調なときがあっていい。
ただ「放っておかないほうがいい不調」もある。
それを見分けるコツを3つ、解説しました。

https://voicy.jp/channel/2009/732557?x=6684

ではでは、今日もお大事に。
体のやることにはみな、事情か意味がある。