「心理的に追い詰められる」がなくなる考え方

「武器が１つしかないやつは、
　相性の悪い敵に出会うと、超弱くなるんだよ」
　　　　　　　（サッカーの賢人）

武雄の大楠（くすのき）との再会 ～パワースポットこそ「リピート」を～

「永井先生は、パワースポットって行ったりしますか？」
そんなご質問を頂きました。

あんまり有名なところは行かないんですが、
「自分に合う」ところは、ちょくちょく行きます。

ちょうど先日、
「武雄の大楠」（くすのき）にお会いしてきました。
２度目です。武雄神社という佐賀県の神社におられます。
　
パワースポットは、繰り返し行くといいね。
今回、つくづく感じました。

「一点突破」の法則

「まずは点だけでいいから、突破するんだ。
　広げるのは、その後」
　　　　　　　　　（サッカーの賢人）

「３周目でうまくいく」のが、ちょうどいいよ

「テレビで見て、おなかもみ上げ、再開しました」
「久しぶりにやったら、お通じ、すごいよくなりました」
「体が温かくなりますね。前より効果を感じます」

そんなメッセージを、たくさん頂きました。

78歳、農家のじいちゃん、超元気。

先日、すごいじいちゃんが来たんです。
何よりまず、ガングロです。もちろん天然のね（笑）
で、歯が真っ白。
ピカーッって光って、メリとハリがもう、まぶしいほど。

むちゃ重たいものを急に持ってギックリ腰に。
でも、肩、首、頭、おなか……ふにゃっふにゃなんです。
すごい健康。
ついさっきの20代の若者、男性IT系社員より、ずっと健康。

なぜ？って思うじゃないですか。

【動画あり】３分寝るだけ！肩こりがスーッと軽くなるリラックス法

今回は、
「忙しくて色々できないけど、肩こりは何とかしたい！」
という人向けの、超やさしいリラックス法をお伝えします。

おかげ様で３万部突破！「おなかもみ上げ」よくあるＱ＆Ａ ＋ α

テレビの反響は、思ったより大きかったです。
　
「おなかもみ上げ」のことやテレビのことについて、
ご質問をたくさん頂きました。
　
きっと今、旬で、お役に立つ部分も多いはずなので、
まとめて答えを書いておきますね。

【動画あり】テレビ「ソレダメ！」でも紹介された「おなかもみ上げ」のポイント解説

この動画はテレビで紹介された
「おなかもみ上げ」の補足のために撮りました。

どんなお悩みにいいかというと、
「重だるい系」……たとえば、便秘、むくみ、冷えが代表です。
あと実はつながっているのが、
ぽっこりおなか、（重だるい系の）頭痛・肩こり・腰痛です。

● チェックのやり方（あなたの「お疲れ内臓」はどれ？）
● 基本のおなかもみ上げのやり方
● 上級編のやり方

を、改めてわかりやすく紹介しています。

テレビを見た人はもちろん、
見てない人もわかるように説明しています。

ここまで濃い説明を一般公開するのは始めてなので、
よかったらこの機会に、
「健康における新しい金脈」であるお腹を、
ぜひ、耕してみて下さい。

●テレビ「ソレダメ！」でも紹介された
　「おなかもみ上げ」のポイント解説

www.youtube.com

ではでは、くれぐれも、お大事に！
「自分探し」より「自分耕し」のほうが、ずっと実りが多いよ。