「すべての病気はストレスから始まる」
（セリエの「ストレス学説」より抜粋・要約）
■ なぜ、症状が軽くならないのか？
プラスがマイナスに負けていたら、状態は悪化します。
すごく厳しい話ですが……事実なので、いかんともしがたいところです。
症状が軽くならないとしたら、
「日々のの疲れやストレス（マイナス）」が
「回復力＋施術やセルフケアの効果（プラス）」よりも
強いということです。
ダイエットと同じです。
摂取カロリーと消費カロリー。
どうあがいたって、摂取カロリーがあまりに多ければ、
体重は増えていく「しかない」。
まずはこの原則を確認しましょう。
と、なると、やれることは２つです。
１）プラスを増やす
２）マイナスを減らす
さて、どっちのほうが効果が出やすいと思いますか？
これも、ダイエットで考えると、わかりやすい。
運動（プラス）を増やすよりも、
食べるもの（マイナス）を減らした（調整した）ほうが、
結果は圧倒的に出やすい。（ライザップも食事管理は超厳しい）
健康も同じように、
日々のマイナス（疲れやストレス）を減らしたほうが、
はるかに楽になるのです。
■ 誰にでもできる対処策は？
誰にでもできることとして、
「ケアの質や量を増やす」という方法もあります。
実際、
● 整体のコースを濃いコースにする
● 整体を受ける回数を増やす
● セルフケアを自分でもやってみる
――という方法で、
今までくり返していた症状が「消えていった」という人は、
たくさんいます。
ただ、
それでも解決しないケースがある。
その代表が、
「脳がやられるぐらい、心理的なストレスが多い場合」
なのです。
「上司がひどすぎて会社にいくのが辛くてしょうがない」
「家族との関係が悪すぎて、家でまったく気が休まらない」
「考えごとが止まらなくて、ほとんど眠れない」
「常に不安で体を強ばらせてばかりいるし呼吸も浅い」
「落ち込みやイライラからの抜け出し方がわからない」
……こういった場合に、
「施術やケアがとても追いつかない」ので、
悪化のペースをなかなか止められないのです。
睡眠と呼吸がそもそも２４時間に近いレベルで
ジャマされているので、
カラダからしても「治すヒマがない！」という状況なのです。
■ それでもダメなら、奥の手がある
では、どうしたらいいのでしょうか。
そのために、ぼくがよほど必要性を感じた人にだけ
限定で紹介していたカウンセリングのサービスがあります。
実は主にやっているのはぼくではなく、ぼくの嫁さんです。
彼女の「素質カウンセリング」の力を借りていました。
これはもう「健康上の問題」ではなく、
「生活上の問題」の解決をサポートするものです。
そうやって「ストレスを根こそぎ断つ」ことを目指します。
● 職場での上司・部下の悩み
● 恋愛・夫婦関係の悩み
● 子ども・舅・姑などの家族間の悩み
● 仕事やキャリアの悩み
● ご自身の心理的な問題（傷やトラウマ）の悩み
● 達成されない目標の悩み
● 自分のことがわからない悩み
（活かし方、励まし方、癒し方、伸ばし方など）
……などなど。
こういった悩みを「素質に合う」形で、考えると、
解決はずっとスムースになります。
また「無理矢理何とかする」とか
「正論で突っ切る」とか
「自分を変えてまで調整する」といったことではなく、
あくまでも「自分らしい（素質に合う）やり方」での解決になります。
そうすると、当たり前っちゃ当たり前なんですが、
「実行しやすい」し、
「結果もでやすい」上に、
「後味がすごくよい」ことになってくる。
自分の嫁さんを褒めるのも気が引けまくりますが（汗）、
ぼくが整体師としてやっていけるのも、
多忙な中で本を出したり、新しい事業にもスイスイと
踏み出せるのも、嫁のおかげがかなり大きい。
自分の強みと弱みも、
落ち込んでもすぐ立ち上がる方法も、
そこから多くを学んでキャリアに活かす視点も、
目標達成の自分にあった追いかけ方も、
困ったお客さんへの対処法も、
どうしても顔を出す自分のメンタル問題の解消法も……
……知っているんです。
教わってたので（笑）
もちろん、最終的には「自分で気づく」ことで
定着していくわけですが、「見通し」のある・なしで
生きやすさは段違いになってしまいます。
ひじょ～～～～～に照れくさいですが、
これはもう事実だから、しょうがないですね。
■ 期間限定で、一般に公開します
先ほども書きましたが、嫁さんの「素質カウンセリング」は、
今まで「ぼくが直接紹介した人にのみ」受けてもらえる
限定のサービスでした。
なぜかというと、
「嫁さんが忙しすぎたから」です。
詳しくは案内ページにもありますが、
嫁は経営者で、人事専門のコンサルタントなので、
企業の仕事がたくさんあり過ぎたのです。
ただ、このところ、
「もう少しゆっくりして、個人相手のサポートを増やしたい」
と言ってくれたので、今回、
期間を限定して、一般募集をすることにしました。
生活が変わる効果は、すごくカラダにも出ます。
もちろん、回復のスピードは段違いになる。
何より、生活自体が楽になります。
だから、うまく調整しながら受けていこうと思ってはいますが、
彼女が動ける時間が限られているので（１３時～１７時）、
回せない人数にまでなると、募集をとめようかと思っています。
なので興味があれば、紹介ページをぜひ
のぞいてみて下さい。
体験者さんの声もいくつか紹介されています。
『素質カウンセリングのご案内』
http://www.ht-b.jp/bh/soshitsu.html
ちょっとした相談というよりは、
真剣な相談や、真剣に「自分を知りたい」という人に
相性がよいサービス（人間）だと思います。
遠方の人のために、スカイプの対応も考えています。
（ご要望があれば、お知らせ下さい）
あとは、なかなかガッツリ利用はできない人のために、
彼女がプロとしてやっている「素質統計学（R）」の
役立つエッセンスを、少しずつ、
ぼくもブログやメルマガでシェアしようかと考えています。
自分自身の知識ほど使える情報は、他にありません。
よいきっかけにしてもらえたら、幸いです。
ではでは、くれぐれもお大事に！
やる気スイッチも復活スイッチも、実在します（笑）
