「喉が、詰まった感じがする……」
「ずっとなんか引っかかっているみたい」
そういうスッキリしない感じ、ありませんか？
これもコロナ後に、すごく増えた症例です。
検索すると、
「ストレス球」とか「逆流性食道炎」という言葉に
出くわしたりします。
ちょっと怖い言葉ですよね。
それで、
「精神科とか消化器系のお医者さんに行かなきゃならんのか」
……って、悩んだりする。
でもまずは、今回の動画を試してみて下さい。
これで改善するなら、そう心配する必要はありません。
実は、かなり良くある症例だし、改善例も多いです。
半分ぐらいは「首」の疲れです。
そうじゃない場合に多いのは、呼吸の疲れ、胃腸の疲れ。
どれにしても、セルフケアで改善する例がたくさんあります。
これが深い首こりや、「顔のむくみ」の原因に
なっている人も多いので、ぜひ知っておいて下さい。
●喉の詰まり感やストレス球の改善方法
ではでは、くれぐれも、お大事に。
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関連 動画
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