■生きがいは「手作り」するといい。
今回の結論です。
というのも……
この前ふと気づいたんですけど、
ぼく、焼肉が好きなんです。
（IQ24ぐらいの導入）
もちろん「ただの焼肉」ではないんですけどね、
それはおいおい話すとして、
何が大事か？
「お金のため」とか「有名になるため」とかでは
あまり気持ちが反応しない。
でも「焼肉のため」なら、ハートがふるえます。
燃えつきるほどヒートなわけです。
……こういうの、あなたにも、ありませんか？
それは「やる気スイッチ」でもあるし、
「生きがい」と呼んだっていい。
■そう、まずポイントの１つ目は、
生きがいにも種類があって、
「すぐに手が届く生きがい」が、特に大事だということです。
たとえば……イメージしてみて欲しいんですけど、
「ぼくの生きがいは焼肉です」
なんていう人、なんか憎めない感じがしませんか？（笑）
それに、
“なんか幸せそう” なはずなんです。
これ、具体例で比べると
わかりやすいと思うんですけど……
「私の生きがいは、整体の道を極めることです」
「私の生きがいは、大切な人たちの笑顔です」
みたいなのって、どう思いますか？
意外なことに、
素晴らしかったり美しかったりする「生きがい」って、
焼肉と比べて、パワーが弱い感じがしないでしょうか？
（実は共感もちょっと得にくいです。そこも大事ね）
もちろん、長期的に考えたら、
素晴らしいものも美しいものも必要です。
それらは「コンパス」のようなものだから、
間違った生き方をしないために、重要です。
でも、
「やる気スイッチ」ではない。
これは大事な条件で、
「やる気スイッチ」と言うからには、
「すぐ押せる」必要がある。
「整体の道を極めること」や
「大切な人たちの笑顔」はもちろん重要ですが、
今すぐポンと押せるスイッチではりません。
つまり、
たった今のあなたを元気づけるスイッチは、
別のものなんですよね。
■もう１つだけ、大事なこと。
「焼肉なんて、ぼくだって好きですよ！」
って人も、いると思うんです。
でもね、ナメちゃアカンよ？（笑）
ぼくにとっての焼肉は、特別です。
なぜか？
売上がまだまだでお金がギリギリしかなかった頃、
「収入が15万円を超えたら、焼肉に行ってOKってことにしよう」
って、奥さんと決めてたからです。
なんとか色んな工夫をして、
お客さんが来てくれて、
紹介してもらえることが増えて、
売上も上がって……
初めて手に入れた『焼肉権』が、
どれだけ嬉しかったか……。
30万円を超えたときに、
「今月は２回目、行けるよ！！」って
伝えるときに、
どんだけ誇らしかったか。
だから、
「それまでの焼肉」と、
『それからの焼肉』では、重みがまったく違う。
ぼくにとって、別次元の喜びになりました。
達成と感謝と祝福と労いと愛しさと切なさと心強さが
ぜんぶ含まれたものが、
今のぼくにとっての焼肉です。
いまだに
「あの頃、焼肉がうれしかったね」という話を
炭火を浴びながらしますし、
色んな細かいことはほとんど忘れるルフィみたいな
うちの奥さんも、そのことは、よく覚えています。
冒頭でお伝えした、
『生きがいは「手作り」するといい』
という言葉の意味は、これなんです。
■生きがいって、どこかに落ちてるものじゃない。
……いやまあ、落ちてなくは、ないか。
でも、たとえば、
「お金持ちになる」
「いい車に乗る」
「やりがいのある仕事」
「笑顔にあふれた家庭」
……みたいやつね。
そんな誰かが教えてくれそうな、
本とか雑誌に書いてありそうな生きがいでは、
足りないんです。
バカにしたり否定したりしてるわけじゃありません。
足りないと言ったのはその「価値」ではなくて、
『個人化』なんです。
あなた用にしないといけない。
もっとあなたの匂いがしないといけない。
もはや「あなた臭く」ないといけない。
■たとえば↑の４つの例にしても、
それぞれ……
「お金持ちになる」
⇒ 「毎週大好きな回転寿司を心置きなく食べられるようになる」
「いい車に乗る」
⇒「昔から憧れてたキャンピングカーを買って内装を好き放題にいじる」
「やりがいのある仕事」
⇒「趣味でずっと続けてきた小物づくりが副業で月５万円になる」
「笑顔にあふれた家庭」
⇒「最高に肌ざわりが良いコタツに家族とネコがいる暮らし」
とかだったら、どうでしょう。
全く興味ないのもあるかも知れないけど（笑）、
感じるパワーとか、
「そっか、そういう人もいるよね！」という共感とかが、
全く違っているはず。
なぜなら『個人化』したからです。
ぼくにとっての焼肉だって、
ちゃんと言うなら、
「達成と感謝と祝福と労いと愛しさと切なさと心強さ肉」
なわけですね。
だから、
「やる気スイッチ」としても機能する上に、
「生きがい」と言えるほどの重みがついているんです。
すると、どうなるか？
「モチベーションとしてのコスパ」が
どんどん上がっていく。
同じ投資なのに、得られる報酬が、どんどん多くなる。
「生きがい」が、育っていく。
それは「手作りした生きがい」ならではの、
うまみだと思うんです。
■自分用の生きがいのつくりかた。
コツは『個人化』。
「より個人的なものにする」
ということです。
今回紹介したのは、
「焼肉に個人的な意味を加える」
という精神面での『個人化』です。
もちろんそれは、物質面でもできます。
たとえば今のぼくらの焼肉の楽しみ方は、
昔とは違ってきています。
●より話しやすい環境がいい（ぼくの地声がでかいから）
●テーブルは広々としていてほしい
●より脂身が少なく、かつ薄っぺらい肉が好き（笑）
●やっぱり炭火が美味しい
●とはいえ煙は息苦しい（奥さんがもと喘息）
●だから換気の良い店がいい
●店員さんにはあまりウロチョロしないで欲しい
●だから「タッチパネル」のある店がいい（ここ重要）
●ハイボールが美味しい店がいい（韓国料理屋さんはこれ弱点になりがち）
●「白ご飯」が美味しい必要がある（でないとぼくがガッカリ死するから）
●かといって高い店だと気が馴染まない
●もはや肉には下味をつけたい（好みの塩とこしょうを持ち込むか）
●キムチは必須だけど、甘めがいい（酸味でガッカリ死する）
●なぜ備え付けセットに「わさび」がないのか
●なぜ多くの焼き肉屋のタレは「エバラ黄金の味」に勝てないのか
……みたいなね。
「それ、ただのワガママちゃうのけ」
って、思います？
……ええ、そうですとも！（笑）
でも、そうやって自分の好みを知っていくのも、
その好みをひとつずつ叶えようとするのも、
そういうお店を探し続けるのも、
楽しいんです。
なぜなら「ワガママを叶えようとしてる」から。
まあそれで最終的には、
自分たちで炭火焼きすることも多いんですけどね（笑）
でも、割といろいろ探したすえ、
２店舗だけ、このワガママをそのまま
（何も言わなくても）叶えてくれるお店を見つけました。
そしたら、どうなるか。
「相当弱ってても、焼肉で回復する」し、
「焼肉がマジで強い生きがいになる」わけです。
■『個人化』は、何にでも有効です。
一日の始め方。
料理の始め方。
掃除の進め方。
洗濯に使うアイテム。
一日の終わらせ方。
仕事の始め方。
仕事の進め方。
報・連・相のやり方。
仕事の終わらせ方。
仕事の余韻の味わい方。
ストレッチの始め方。
筋トレの味わい方。
セルフケアの終わらせ方。
一日の余韻の味わい方。
もっと「あなた好み」にできませんか？
ちょっと考えてみると、
お金も手間もかからない「個人化」って、
実はたくさんあります。
もうちょっと楽にできない？
もうちょっとテンポよくできない？
もうちょっと楽しくできない？
もうちょっとリズムが良い休憩のタイミングは？
もうちょっと「やりたくなる」始め方って、ない？
もうちょっと気分が上がる道具は？
どんな服装だったらもうちょっとやりやすい？
どう環境を変えたら、もうちょっとやりやすい？
もうちょっと「次も楽しみになる」終わらせ方って、ない？
「もっと」ってほどじゃなくてOK。
「もうちょっと」で、ちょうど良い。
「もうちょっと」を重ねていくぐらいが、
一番長く楽しめるから。
思いつくことも多いし、飽きないし、息切れしない。
そしたら、いつの間にか「もっともっと」って欲張る人より
遠くまで行けるから。
そんな風に、
あなたの手元にある
「どうせやるべきこと」や
「もともと好きなこと」や
「ご褒美にしていること」を個人化していけたら……
生きがいって、
たった今「設定」するだけでも、
豊さを増すと思うんです。
それは、たとえるなら……
やる気スイッチが
背中にもお腹にも胸にも首にもおでこにもあって、
「押し放題」になってる状態。
単純でちょっとバカみたいに聞こえるけど、
そんな人、楽しくて愛くるしいんじゃないかな。
もちろん、
「いつもやる気いっぱい」なんて必要は、
全然ないんだけどね。
スイッチが明確にそこにあれば、
「オン」だけじゃなくて「オフ」にするのも、
ワンタッチですからね。
ではでは、くれぐれも、お大事に。
そうやって自分が「乗り上手」かつ「降り上手」に
なっていけたら、いい年の取り方だなって思うんです。
■追伸：
「ほとんど全部の記事が面白い」
という 今どき珍しい情報サイト、
『東洋経済オンライン』に、ぼくの記事が出ました！！
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