「最高の教師とは、教える者ではない。
教え子が自ら学ぶよう助ける者である」
（無名の賢人）
というわけで、健康はセルフケアが８割です。
どんな症状でも、病気でも、変わりません。
なぜ、そう断言できるのか。
―― それを音声にまとめてみました。
（言わんのかい）
まあ、くわしくはぜひ聴いてみて欲しいんですけど、
１つ、すごく大事な事実は……
「薬や手術にしたって、本体が元気じゃないと無効」
ということです。
たとえば、
内臓が弱っていると、薬の効き目さえ悪くなります。
下手をすると、毒になる。
体力が弱っていると、手術がそもそもできませんよね。
何より、
薬を飲んだ後にそれを材料に病気を治すのも、
手術のあとの傷跡や元気を回復するのも、
「あなたの体」です。
他の誰でもありません。
他の誰にもできません。
つまり、
外からのきっかけを「２割」もらったとしても、
その後で、肝心の回復や仕上げをするのは、
本人の体なんです。
それぐらい実は、最新の医療だって、
「そもそも超優秀である人体」を活かす形で、
発展してきているんです。
だから、冒頭の格言ですね。
「最高の教師とは、教える者ではない。
教え子が自ら学ぶよう助ける者である」
これと同じことが、健康にも言えます。
先生が「してあげられること」には、限界がある。
でも生徒が「自分でできること」は、無限大です。
なぜならすべての人の体が「天才」だからです。
世界最高の科学力をつかったって、
人体みたいな「放っておきゃあ治る」装置を
つくることはできません。
それはポジティブ思考でも夢物語でもなく、
ただの事実です。
あとね、
「セルフケアが８割」って、とても自由なことです。
自分次第で、ほとんどのことは何とかできるんだから。
……とまあ、
そんな論旨で、音声では、まったく違う話をしています（笑）
（同じこと書いても退屈かな、と思いましてね）
こんなふうに、この表のラジオでは、
何回でも聴いて欲しい大原則みたいな話をしていきます。
ずっと変わらない基礎力みたいな、
テストにすごい出るやつね。
他のボイシーの先輩がたと違って
たまにしか放送しないので、
聞き逃さないようにぜひ、フォローしてみてね（笑）
もちろん無料です。
ちなみにこのボイシーは、
Youtube（の無料会員）とは違って、
スマホの画面を切っても再生が続くのが便利ですよー。
「バックグラウンド再生」ってやつね。
▼001.健康は「セルフケアが8割」な理由
https://voicy.jp/channel/2009/176504
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そっちは基礎というより応用で、
知ったその場で気持ちが快適になるような
「使える心理学」などをお届けしています。
テストに出るというよりは、
「人生に出る」感じのやつね。
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