先日……全身でゾッとしたんです。
心理学の本でね、
「毒親の条件」というのを見ていたら、
めっちゃくちゃ、似てたんです。
――「自分で自分の健康を壊すひとの特徴」と。
これは、ほんまに大事。
軽い不調なら大丈夫なんですけど……
「生活や仕事がきついほど体調を崩す人」って、
共通点があるんです。
それはいわば
「じぶんの体に対して毒親的になってる」ということ。
（部分的に、でもね）
あえてそれを「じぶん虐待」と呼んでみます。
もちろん、めっちゃくちゃ体に悪いです。
当然メンタルにも、ね。
ただし……
子どもへの虐待と同じで、
「自覚がない」ことが、ほとんど。
だから『６つの質問』を用意しました。
これに何個、当てはまりますか？
話がかなり濃くなっちゃったけど、
安心して欲しいのは、
『気づくだけで必ず良い方向に変わる』からね。
根本からの体質改善のヒントだと思って、
聴いてみて下さい。
１つでも当てはまるのなら、
逆に、すごいチャンスだと思う。
https://voicy.jp/channel/2009/505633?x=8157
ではでは、今日もお大事に。
さいきん扱うテーマが重すぎる？（笑）
