いま、
□ 足腰が重だるい
□ 足が「つる」
□ 足(とお腹)のむくみがひどい
など、
『夏疲れのゴミ』が下半身に溜まってる症状が
めっちゃ増えてます。
で、つい「ふくらはぎ」に注目しがちなんですが、
それだけでは片手落ち。
本当に大事なのは「スネ」を緩めることなんです!
http://ht-b.jp/cz/vljDo
ではでは、今日も大事に。
ぎっくり腰の予防にも、これ、すごくいいよ。
(腎臓とか腰につながりが深い血管が良くなる)
いま、
□ 足腰が重だるい
□ 足が「つる」
□ 足(とお腹)のむくみがひどい
など、
『夏疲れのゴミ』が下半身に溜まってる症状が
めっちゃ増えてます。
で、つい「ふくらはぎ」に注目しがちなんですが、
それだけでは片手落ち。
本当に大事なのは「スネ」を緩めることなんです!
http://ht-b.jp/cz/vljDo
ではでは、今日も大事に。
ぎっくり腰の予防にも、これ、すごくいいよ。
(腎臓とか腰につながりが深い血管が良くなる)