●効果3倍の「肩まわし」
3つのコツで、効き目がめっちゃ変わります。
・親指を肩につける
・他の指はピンと伸ばす
・そのまま肩をまわす
肩甲骨の動きが違うのが、わかるはず。
気持ち良さも、月とスッポン!
マニアックな人は「鎖骨がひらく」のも、感じるかも。
肩こり+『疲れやすさ』の改善に、ぜひ!
ではでは、今日もお大事に。
こんなふうに親指を体に「接続」すると、
大腸のエネルギー(大腸経)が活性化されるのです。
●効果3倍の「肩まわし」
3つのコツで、効き目がめっちゃ変わります。
・親指を肩につける
・他の指はピンと伸ばす
・そのまま肩をまわす
肩甲骨の動きが違うのが、わかるはず。
気持ち良さも、月とスッポン!
マニアックな人は「鎖骨がひらく」のも、感じるかも。
肩こり+『疲れやすさ』の改善に、ぜひ!
ではでは、今日もお大事に。
こんなふうに親指を体に「接続」すると、
大腸のエネルギー(大腸経)が活性化されるのです。