サッカー日本代表が、見違えるように強くなりました。
サッカー日本代表と、健康な体の共通点
サッカー日本代表が、見違えるように強くなりました。
たった20秒でストレス解消!イライラや怒りがスーッと静まるツボ「章門」
「なんかすぐイラッと来ちゃうんです」
たった4文字で!「やわらかい知性」を与えてくれる "魔法の言葉"
「先生、私、アゴを噛みしめてたことに気づきました。
先生に言われてから、1年かかりましたけど(笑)」
といって、久しぶりに来てくれた女性は、
アゴはもちろん、頭も首も肩も、すごくやわらかくなってた。
以前とまるで、別人のよう。
こうやって「目覚ましいほどの改善」をへる人には、
共通するポイントがあるんです。
それは……
オマケ技あり! 楽ゆる整体スクール初級のご案内 ~奥義「背骨ゆらし」を添えて~
「先生んとこのスクールって、どんな感じなの?」
「初級って、私みたいな主婦でも参加できるの?」
「骨盤とか、やれるようになります?」
……といった感じのご質問を、たくさん頂きました。
ありがとうございます。
きちんとお応えするために、動画にしました!
かなりおいしい「オマケ付き」です。
不安がやわらぐツボ「耳門」(魔法のツボシリーズ)
「なんとなく、ずっと不安感があるんです」
「一度気になり出すと、ずっと気になる……」
「考え過ぎて、眠れなくなるときがあるんです」
そんな人のための、魔法のツボ・シリーズ。
今回は「不安がやわらぐツボ」です。
心の「やわらかさ」を保つ方法
「つまらなそうな大人」に、なりたくない……。
ぼくが10代はじめの頃から、ずっと思ってきたことです。
本人がもちろん幸せそうじゃないし、
そんな大人を見ていたら、子どもが
「大人になるのを楽しみにしなくなる」からです。
ぼく自身が、そうでした。
「大人は暗い顔して、不機嫌で、グチばかり言っていて、
『お前ぐらいの学生のころはよかったなぁ』なんて嘆いてる。
人生って子どもの時代だけが『いい時期』なの?」
そう思ってました。
だから、大人になるのが嫌だった。
でも、本当は、違ってた。
大人になってからのほうが、ずっと面白い。
小さい頃の自分に、教えてやりたいぐらい。
……ただ残念ながら、
「そうは思えていない大人たち」も、たしかにいる。
何が違うのか?
つまらない大人にならないために、何が有効なのか?
ずっと考えてきた、このテーマ。
今の時点での仮説を、まとめてみました。
楽しくはかどる自分探し3つのコツ
「自分探しは、自分ではできない」
ぼくは、この真実を知るまでに、
ずいぶんと回り道をしました。
じゃあ、有効な方法は?
……自分の「外」にありました。
人生をつまらなくする方法、面白くする方法
「ラスト30秒、あなたは必ず、涙する!」
このところ、
こんな宣伝文句を耳にすることが増えた。
“せっかく泣くなら、泣ける話だってことを知らずに、
泣きたかったな”
って、ぼくなんかは思うんです。
感動が「目減り」するやんけ! と。