ストレスが隠し持つ３つの効用

「それぐらいのほうが、張り合いがあっていい……
　なんて言い方があるけど、
　ストレスって、その『張り合い』そのものだよ？』
　　　　　　　　　（カウンセラー）

30秒で腰痛が楽になるストレッチ

「私の腰痛って、どうして今まで、
　良くならなかったんでしょうか？」

こう、よく聞かれます。

答えは明確で、
「腰ばかりケアしてきたから」です。

これが本当に大切なポイントで、
腰痛の原因って、ほとんどの場合、腰そのものには「ない」んです。

じゃあ、どこが腰痛の原因なのか？

「わかる」と「かわる」の法則

「そもそもな、わかってないものを、
　どうにかできるほうが、おかしいじゃないか」
　　　（理系タイプの天才整体師）

【マニア向け】 強化版！「楽ゆる式 FOL音叉」のご紹介

音叉が、強くなりました。
治療のために使い始めて、もう10年がたちます。

（……という、不思議で面白い音叉のお話です。
　今回は、氣関係が好きなマニアな方だけ、お読み下さい）

幸せが確実に増える５つの方法

幸せが多いと、体の治りは早い。
これは明らかです。

だから、前回と今回、２回にわたって、
「いかに今すぐ幸せを増やすか」をまとめました。

その氣さえあれば、誰にでもできること。

今回も、そうです。
５つ、確実なやり方があります。

「真逆」に行くから、健康になれない

「私の症状は、どうして良くならないのでしょうか……？」
この悩みを、多くの人が抱えています。

もちろん、症状の内容だけでなく、年齢も、タイプも、様々です。

でも、１つ……共通した答えがあります。

あなたもぼくも「聞いちゃいない」……という希望

ちょっと変わった形の「希望」を見つけました。

それは、人が、どんだけ他人の話を聞いていないか、
を表す数字です。

健康になりたければ、幸せを「先取り」しなさい

「健康になったら、何がしたいですか？」
そんな質問があります。

でも、ぼくは、
その「おあずけ主義」に反対なんです。