「最近、ついつい食べ過ぎちゃってる」
「酒の量も増えた……」
「なんなら、お腹のお肉も増えてます! (T∀T*)エヘ 」
……みたいな会話が、
きっとあなたの町のファミレスでも、
展開されていることでしょう。
●ヒマ食い
●ストレス食い
●刺激求め食い
今はもう「21世紀の食べ過ぎ時代」と言いたいほど、
食べ過ぎたくなるときです。
それはもう、しょうがない。
ただ、放っておいちゃあイカンよね。
「水泳大会」の一週間前まで、1mも泳げなかった
6才、夏、ぼくは全く泳げなかった。
水泳大会まで、1週間しかないのに。
洗面器にはった水に顔をつけるのも、怖い。
どうしてかと問い詰められるけど、
そのプレッシャーで、余計に怖くなる。
……でも、恥ずかしい。
この梅雨に「邪気」がすごい7つの理由
「先生に、なんてお礼を言ったらいいか……
ダンナへの不満で自分が苦しいぐらいだったのに、
その苦しいのが、ほとんど無くなりました!」
―― つい先日、こんなお客さんがいました。
「不満がなくなる」なんてハッピーなこと、
なかなか無いですよね!
……あ、とはいっても、彼女のダンナさんが
「脱いだ靴下を洗濯機に入れない」とか、
「お風呂場での歌がうるさいし古いし、いつも同じ昭和歌謡だ」とか(笑)
そういう問題自体は、残ってます。変わってません。
ただ、
「そんなにハラが立たなくなった」ということね。
そしたら、生活がとても楽だ、と。
さて、なぜ、そうなれたか?
【寝付きが悪い】を改善! 自然な眠気をよびこむセルフケア整体「こめかみゆるめ」
【Q】ふとんに入って5分で眠れる?
【Q】朝スッキリ起きられる?
どっちも「Yes!」なら安心なんだけど、
7割以上の人は、そうじゃないはず。
「あきらめた5つの夢」が、ぜんぶ “肥やし” になっていた
ぼくには5つ、
あきらめた夢があります。
歯医者、卒業しました。
歯医者、卒業しました。
うれしさのあまり、自分で自分をホメ称えようと思って、
受付で聞いてみたんです。
「どれぐらい、通ってたの?」
――1年3ヶ月だそうです。(ながっ!!)
いやーこれは、
「もし事前に知ってたら、ムリ」だった。
それで、はたと気が付きました。
「先行きが不透明なほうが頑張れる」ことって、割とある。
【尿もれ、夜間尿】を改善&予防するセルフケア整体(骨盤底筋の活性化)
「ふとしたはずみで、少しだけ漏れてしまう」
というお悩み、すごく多いです。
また、
「夜、トイレで何度か起きてしまう」せいで、
スッキリ疲れが抜けないという人も。
今回はそんなリクエストにお応えする動画です。
生きがいは「手作り」するもの
■生きがいは「手作り」するといい。
今回の結論です。
というのも……
この前ふと気づいたんですけど、
ぼく、焼肉が好きなんです。
(IQ24ぐらいの導入)