「望みを叶える力」はどう育つ？

「望みを叶える力」
これが高い人と、低い人。

その差をつくってしまう、
ほんの小さな「考え方の違い」。

……今回のポイントは、これです。

楽なのに伸びる！新しい「シーソー・ストレッチ」

まったく新しいストレッチ、始めました。
かんたんだけど、気持ちいい。
かんたんだけど、効く。

なぜなら「筋肉がストレス・フリー」だから。

「楽ゆる 健康ラボ！」の紹介動画ができました

この１月から、
「楽ゆる 健康ラボ！」という新サービスを始めました。

実は、12月からトライアルを始めていまして、
こまごまとした反省と改善をへて、１月から公開です。

自分のなかの「人工」と「天然」

ぼくは合唱が好きです。

前にオペラシティで
「ウィーン少年合唱団」の歌を聴いたときは、
涙腺が暴発しました。

新しい習慣が「自分のもの」になるコツ

どうして、あれ、
途中でやめちゃったんだろう……？

そう思うこと、ありませんか。

かんたん１分！頭皮ゆるめで髪のケア（細い、毛量、ツヤ、白髪など）

頭皮がカチカチに硬い人、増えてます。

ひじょ～～～～～～～～に、
ひんじょ～～～～～～～～～～～～に、
もったいない。

たとえば……頭をグリグリすると、痛くないですか？

「あなた度」を上げなさい

ぼくは、ワガママです。

「仕事人で優しい」と勘違いして「もらう」ことは、あります。
でも、ワガママです。

たとえば……

ブチ切れスキンヘッド「赤坂の今井さん」の教え

「オラァ、お前、おっせぇんだよ！！」

今井さんは、一秒でキレる。