楽ゆる式◎セルフケア整体

心と体が楽になるコツ。辛い症状・病気を自分で治したい人へのヒント。 ----- by 楽ゆる整体&スクール代表 永井峻

性格にだって「カーブ」は必要


「船に使われる木材には、曲がったものが多い」らしい。
この前、専門家が言ってました。

その理由は、折れないため。

曲がり(しなり)があるからこそ、衝撃に耐えられる。
曲がりは〝クッション〟だから。

これはもう、人体も同じだね。

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「邪気」って何? どうしたらいいの? ~目に見えない不調原因の防ぎ方~【保存版】

邪気,浄化


今回は、ご質問をもらいました。

「邪気って何なんでしょうか?

たしかに、特定の人と会ったあととか、
病院に行ってきた日などに、
すごく体や気分が重くなることがあります。

疲れるようなこともしてないのにガックリ来るのは
すごくイヤだし辛いので、意味とか対策とかを知りたいです」

とのこと。

うーん、たしかに。

しかも今、
全社会的にストレスが増えているので、
邪気を受けるような機会も多くなりました。
つまり、
邪気を持っている人(=通称「ジャッキー」(笑))が
町中をウロウロしている、ということね。

といっても、別に悪人という意味ではありません。
ごく普通の人たちだし、ぼくらが「そう」なってる
ときも、あるはずです。

邪気は心身にとってかなり強いストレスになるので、
健康のための基礎知識として、
ガッツリまとめておきましょう。

↓の流れで、説明しますね。
今回は保存版です!

【目次】(タッチするとその部分にジャンプします)

  • ■1.邪気ってそもそも、何? ~「気詰まり」のひどいやつ~
  • ■2.邪気の何がヤバいの? なんで?
  • ■3.邪気で性格が変わるってほんとう? ~「腹黒さ」の正体~
  • ■4.なんで邪気なんて生まれるの? わたしにも実はあるの?
  • ■5.邪気が人から人にうつるって、ほんとう?
  • ■6.誰にでもできる邪気の防ぎ方 & 浄化法
    • 1)手首かへそに手を当てて、静かなゆっくり呼吸3セット
    • 2)バスソルト or 天然系の塩を入れて湯船に入る
    • 3)負の感情を「確認」して口か手で出す
    • 4)それでも解消できない場合には?

 



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冷えとだるさと腰痛に効く「ツボのばし」


冷え、だるさ、腰痛。
これ「セット」になってませんか?

そうだな……冷えに鈍い人も増えてるから、
「だる重いような腰痛」といえば、ピンとくるかな。

骨盤まわりで血が詰まっていると、
そういう症状がなかなか治りません。
放っておくと、ホルモン系の不調も出てきます。
(生理不順、生理痛、精神的なだるさなど)

だから〝開通〟させよう。

実はこの
「骨盤が硬くて血を下(下半身)に降ろせない問題」ために
頭痛になっていたり、肩が上がってしまったりもするから、
そんな悩みにも有効です。

年中大事だけど、この時期は特に大事なケア。
ぜひお試しを!


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ではでは、今日もお大事に。
ゆがみよりも「詰まり」のほうが
ヤバいこと、多いんだよね。

不思議なものは「フシギな結果」を出す ~レイキ初・中級の体験談より~


「予想以上の成果を得たければ、方法は2つ。
 予想にないものを持ってくるか、
 予想を超えてくれるものを用いるか。
 どちらがお好み?」
          (東洋の魔女)

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