心のストレスのメインは、人間関係です。
上司、同僚、部下、家族、親族、ご近所……
いろんな場所に「やっかいな人」が、いたりします。
そのストレスが軽くなれば、
ずいぶんと生きやすくなりますよね。
可能性を殺す人、活かす人
可能性を殺す人と、活かす人がいる。
誰でも、たった1つの意識で、
どっち側にもなります。
性格が良くなる意外な方法
いじめられた過去がある。
きっと、ぼくだけじゃなく、
多くの人が、そうでしょう。
少なくとも、いじめの現場を目撃したことがある。
……これなら、ほとんどの人が、当てはまるでしょう。
いじめに関して、
昔から、ずっと疑問に思ってきたんです。
いじめっ子って、どうしてあんなにひどい性格になるのか。
……いや、違うな。
「いじめているとき、人はどうして性格がひどくなるのか」
こっちが真実に近いんです、多分。
実際、不思議に思ったこと、ないですか?
いじめ中じゃないときとか、仲のいい友達といるときは、
いじめっ子だってそう悪いことをしません。
むしろ、リーダー的で面倒見が良かったりもする。
その二面性が、余計に恐ろしい……
どうして、そんなことになるのか。
同じ人なのにね。
心理学から1つの答えが、見つかりました。
それはきっと「性格が良くなる方法」とも言えるものです。
原因自分説のワナ!あなたは悪くないことが9割 ~役に立たない自責の念を解消する考え方~
「わたしのネガティブな性格が、良くないんでしょうか……」
「自分を変えなきゃいけないのに、難しくて……」
「お医者さんに、メンタルの問題だって言われました(涙)」
そんな悩みを抱えた人が、たくさんいます。
……でもね、勘違いしちゃダメだよ。
あなたが原因じゃないことがたくさんある。
「私が変わらなきゃ」って思い過ぎると、間違うよ。
これはすごく大切なことだから、覚えておいて欲しいです。
【マニア向け】魔除けのブレスレットについてのQ&A
魔除けのブレスレット……
すごくマニア向けなものなのに、
予想を遥かに超えてたくさんご注文を頂いてます。
そして、ご質問も、たくさん頂きました。
今回は、頂いたご質問にまとめてお答えします。
わかりやすいように、動画を撮りました。
というわけで、今回は「マニア向け」ですからねー!
メンタル弱いぼくが「あきらめない」でいられる理由
「先生って、あきらめない人ですよね?」
そんなことを言われました。
うん、改めて考えてみたら、そうかも知れません。
難しい症状も、
本を出す夢も、
最高の秘密基地をつくる夢も……
あきらめずに、ずっとやってきてる。
ただし、そうは言ってもね、メンタルが強いとか、
意思の力がズバ抜けて強い、ってわけじゃありません。
そういう力は、人並みか、人並みよりちょっと弱いぐらいです。
(夜のポテチを我慢できず、翌朝、自己嫌悪に凹み切ることだって多々ある)
じゃあ、どうして、あきらめずに来られたのか。
その理由が今回、わかったんです。
一瞬でストレッチが3倍効くようになるコツ ~前屈、開脚が柔らかくならない原因~
―― 顔、どうなってますか?
唐突ですけども、ストレッチのときの話です。
実は、顔、すごく大事なんです。
もちろん、マジメな話ですよ?(笑)
ぼくにも「書けない夜」がある
ようやく、新刊の原稿が、書き上がってきました。
いやー……今回は、今まで一番、悩みました。
「書けない夜」があったんです。