秋冬に怖いのは2つ。
「氣の汚れ」と「冷えの入り」です。
●1.乾燥した空気ではウイルス含む「要らんもん」が舞いがち
●2.冷えが内臓まで届きがちでダメージ大。病気の元にも
……なので、それらを防ぐコツを解説してみたよ!
▼『秋冬の健康を守る7つの習慣』
https://voicy.jp/channel/2009/6228416
ではでは、今日もお大事に。
どれも簡単な割に見返りは大きいですぜ。
秋冬に怖いのは2つ。
「氣の汚れ」と「冷えの入り」です。
●1.乾燥した空気ではウイルス含む「要らんもん」が舞いがち
●2.冷えが内臓まで届きがちでダメージ大。病気の元にも
……なので、それらを防ぐコツを解説してみたよ!
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ではでは、今日もお大事に。
どれも簡単な割に見返りは大きいですぜ。