「邪気ってなに？ 体に悪いの？」
「私に関係あるんでしょうか？」
そんな質問をもらいました。
これ、１０年前なら
「そんなに気にしなくていいよ」って、言えたんです。
でも、今は言えない。
なぜって、たとえば……
□ 休んでもスッキリしない。常になんとなくだるい。
□ イライラ、クヨクヨすることが多い
□ 同じことをくり返し考えて悩んじゃう
□ 健康法が効かない or 効いてもすぐ戻る
□ 昔より運が悪くなってる
□ 「どうせ無理」「意味ない」と考えて行動を止めがち
□ 人の成功や幸せを、素直に喜べない
みたいなことに２つ以上当てはまるなら、
まあまあの「邪気疑い」なんです。
そういう “状態” の人が、すごく増えました。
周りにも、たくさんいない？
ただし、ここで大事なのは、
性格の問題じゃなく、
状態の問題だということね。
「邪気がある」ってつまり、
『無邪気』の逆なんです。
（『有邪気』といってもいい 笑）
だから、邪気があると、
もともとの性格がどんなに穏やかな人でも、
↑のチェック項目みたいな “状態” になります。
だから怖いんだよね。
そのまま生きてたら、ものすごい “損” をする。
そんなわけで、先に２つ目の質問の
「私に（邪気なんて）関係あるんでしょうか？」
というほうに答えると、
「↑のチェックリストで２つ以上当てはまるなら、
だいぶ関係あるよ」です。
（１つ以下しか当てはまらないなら、スルーしてOK）
で、１つ目の質問の、
「邪気ってなに？ 体に悪いの？」
に、もう少しだけくわしく答えると……
邪気って、
「気というエネルギーが、滞って汚れた状態」
のことです。
で、気というのは（ぼくの理論ですが）
「空気と電気の混ざり物」でもあるので、
これが滞ったり汚れたりしているということは、
体の中に『酸欠』や『停電』が起きる、
ということ。
酸欠や停電になったら、
そりゃ、まともに動けないよね。
つまり、
気が詰まったところでは、
筋肉とか内臓が
「機能低下」や「機能停止」を起こすんです。
それで、パワーが落ちてだるかったり、
再生能力が下がったりする。
ここまでくれば言わずもがなだけど、
もちろん、体に悪いです。
「元気」ではないし、機能は落ちてて、
それ自体もストレスだから、
「普段以上に頑張る」しかなくなる。
だって「常にだるい」ってことは、
重りをつけて生きてるようなものだからね。
たまには大丈夫だけど、
それが続けば、すりへる。
身も心もね。
じゃあ、どうしたらいいか？
氣の流れを戻せばいいんです。
そもそも、
氣の流れが悪くなる原因は、大きく２種類。
１．気が過剰でギチギチと「渋滞」みたいに詰まる
２．気が不足でドロドロと「停滞」して詰まる
で、
１は過剰なんだから、ハリを刺して気を抜けばいい。
２は不足なんだから、灸で温めて気を補えばいい。
……というのが『鍼灸』治療ですね。
ただそれは、専門家がやることで、
気がいま過剰なのか不足なのかなんて、
普通はわかりません。
そこですごく便利なのが「自然」です。
自然には、
「過剰を治してくれる力」も、
「不足を治してくれる力」も、両方ある。
たとえば、
山は過剰でしょう？ だから盛り上がる。
谷は不足でしょう？ だから削れてる。
でも、
山の隣には必ず谷があって、
山から谷へ水が流れ、
木々や魚がやしなわれて、
「調和」が成り立ってる。
そういう自然のエネルギーに触れると、
ぼくらの気もその「調和」にシンクロできる。
だから、森とか海の空気は「おいしい！」って感じたり、
癒されたり元気になったりするわけです。
あ！温泉もわかりやすいね。
あれは「大地の気による気の補充・充電」です。
ただ……
山や谷や森や海や温泉はわかりやすいけど、
身近ではないよね。
でもその効能は、
近所の公園とか神社とかにも、
十分にあります。
のきさきのお花にも、あしもとの雑草にも、ある。
あってくれる。
日光も月光も、どこに住んでたって、届く。
ありがたいよね……
だから、散歩って大事なんです。
体を動かすって面もあるんだけど、
あれは気を動かす効果も、すごく大きい。
できるなら、
木や花や草が多いところを散歩ルートに「含む」といい。
風がよく通って空が広く見えるところもいい。
通勤でも買い物でも、
せっかく歩くなら、
そういう「自然」に五感を向けたらいい。
見る、嗅ぐ、触れる、感じる……
そういう習慣をもってる人は、強いです。
気のバランスが崩れにくくなる。
多少崩れたぐらいなら、回復できる。
そうやって自然に触れる時間がちゃんとある人は、
（たとえば日に１５分ぐらいでもかなり大きい）
大した浄化なんてしなくても大丈夫。
ただ、
●それが難しいぐらい多忙だったり事情があったりする
●邪気が多すぎる or 強すぎる環境で生活している
（場がよくない、きつい人が身近にいる、悩みが多すぎる etc）
という場合には、
定期的に浄化をやったほうがいい。
なぜなら、
今回説明してきた通り、
スピリチュアルな理由とかは置いておいても、
機能が落ちて心身によくないし、
仕事のパフォーマンスや
QOL（生活の質）が下がるから、です。
というわけで、
「邪気ってなに？ 体に悪いの？」
「私に関係あるんでしょうか？」
という質問に、
改めて答えてみました。
今回の内容はかなり基本的なことなので、
ぜひ知っておいてね。
チェックしてもらったら実感できたと思うんだけど、
邪気と無関係に生きられる人は、正直、
ほとんどいなくなってきています。
（10人に1人もいないぐらい）
ちなみに、
「自然に定期的に触れるのが難しいから、
浄化法の基本も知りたい」と
思った人には、ちょうどよい動画があるので、
最後に紹介しますね。
『浄化』の基本。３つの方法と正邪の原則【楽ゆる式】
https://www.youtube.com/watch?v=l313Dd2BQhg
ずっと使える保存版のつもりで撮った動画だから、
ぜひご参考に。
ではでは、くれぐれもお大事に。
「無邪気」でいることほど、生活を確実に
ハッピーにする方法って、なかなかないと思うんだよね。
