「アゴがなんかだるい」
「口が開けにくいときがある……」
「昔より、エラが張ったような気がする」
（顔のサイズ感がたくましくなっちゃったような）
そんな人は〝アゴ筋〟がこってます。
気づいてない人が９割ですが、
その影響はすさまじくてね、たとえば……
●首こり（特によこ）
●肩こり（特に首とのつながりのところ）
●浅い眠り
●めまい
●↑の影響による「意味のわからんだるさ」
＆ 「リラックスが苦手」傾向
につながってきます。
怖いでしょ？
ちなみに、
「アゴの健康度」をはかるチェック方法も、
動画のなかで説明しましたが――
【Ｑ】指をたてに３本ならべて「余裕で口に入れられ」ますか？
もしそうじゃなかったら、ケアしよう。
あと、これからの季節、
むくみが顔にも来やすいからね。
それがイヤな人にも、アゴ筋のケアは超大事です。
（顔のむくみや汚れを捨てるリンパ系と関わってるからね）
そんなわけで、
これはもう「レギュラー」として、
スキマ時間にやってあげたいぐらいのやつよ！
アゴにしてあげるといいのよ。
