痛みの『正体』って、実は３パターン。１．炎症系２．血行不良系３．緊張系です。それぞれの痛み方もあるし、改善策もそれぞれ。それだけに、「自分の痛みがどれ系か」わかれば、痛みとの付き合い方も一気に上達します。ぜひ知っておいてね。https://voicy.j…

「許せないこと」が増えてるか、「許せること」が増えてるか。どんなに能力やスキルが上がっていても、もし「許せないこと」が増えてるなら『健全な成長』じゃない。（例）あれはダメこれはダメ、こうじゃないといけない……恐れがベースで、ムリしてる ＝ 自…

「許せないこと」が増えてるか、「許せること」が増えてるか。どんなに能力やスキルが上がっていても、もし「許せないこと」が増えてるなら『健全な成長』じゃない。（例）あれはダメこれはダメ、こうじゃないといけない……恐れがベースで、ムリしてる ＝ 自…

楽ゆるレイキが使えるようになる『お祭り』……今年もやります。（リクエスト頂いた皆さん、ありがとう！）これは……「自分で自分の心身を治せるようになりたい」「家族や大事な人の健康も守りたい」「病院で改善しないものへの対策がほしい」という人を対象に…

「お客さん、からだ硬いっすねー」って気軽に言ってくるセラピストって実は、黄色信号。もし重めに言ってくるなら、ほぼ赤信号だと思うんです。なぜって、その『前提』は、叶うから。これ別に、スピリチュアルな話じゃないのよ。たとえば６０分、「硬いから…

精神的なストレスが、どこに溜まるか。実は、東洋医学がみつけてくれてる。サックリまとめると……●「怒り」は、肝臓にストレスとして溜まる。●「悲しみ」や「罪悪感」は肺と大腸に。●「ソワソワ」「落ち着きの無さ」は心臓と小腸。●「心配」や「妄想」は胃と…

わたくし３年半ぶりに、新規のお客さんの受付を、再開することにしました。実はこれ、ずーーーーっと悩んできたことなんです。キャンセル待ちをしてくれてる人が1200人いるのに、よい解決策が、本当に探せなかった。考えても考えても、誰に相談しても。でも…

【Ｑ】どうやったら、モテますか？めっちゃピュアな質問がありまして、「それいいね！」ってね、ぼくもなんだか燃えまして。氣と心理学の視点から、全力で答えました。もちろん、好みも個性もそれぞれだから、「モテる条件」なんて様々なはず……なんだけど、…

セルフケアの隠れた価値は、「自分自身が重要な存在だと、自分自身に教える」ことになる、ということ。セルフケアの本質的な効果は、「脳や潜在意識に、治すべき場所を教える」ことになる、ということ。どっちも、自然に「そう」なる。そしてどっちも「病院…

「何の制限もないとしたら、何がしたい？」って、よく使われる問いがある。……でも、「何の制限もないとしたら、何をやめたい？」という問いも、すごく大事だと思う。後者のほうがきっと『自分の本音が見つかる効力』は強い。もちろん、全部をやめなくてもい…

ぼくも正直、「意味わからん」って、思ってるんです。●みぞおちを緩めたら → 足首の痛みが消えた●足首を整えたら → 口臭がその場で消えた●側頭部（奥）をゆるめたら → 自分を責めるクセが消えたみたいな改善例をみてきて、ね。普通のやり方では改善しないと…

こめかみに痛い「グリグリ」があるなら、神経のお疲れサインです。□ イライラしやすい□ 集中力が続かない、頭の切り替えが遅い□ 寝付きが悪い、途中で目が覚める、日中眠い□ なんだか面白いことがない□ 頭痛、めまい、首のこりという人は、ぜひお試しを！htt…

頭痛ひとつとってもね、いろんな見方ができるよ。なかなか改善し切らない人には、使えるヒントがけっこうあるはず！『頭痛の改善法を３つの視点で考える』━━━━━━━━━━━━━━━━━■１．西洋医学編▼原因例：・血管の拡張/収縮による片頭痛・首肩のこりによる緊張性…

５年もかかえてたヒザの痛みが完全に消えた。しかも「忘れてた」というお客さんがいて……めちゃくちゃうれしかったんです。原因は「言いたいことが言えてなかった」こと。ただし、解決法は、言いたいことを言えたことじゃなくて「自分の本音に気づいた」こと…

整体をずっとやってきて、痛感してること。「相性は品質を超える」●あなたに合わない１００点のものより、●あなたに合う６０点のもののほうが、効く。だって、すごい喉が乾いてカラカラなときに「世界一うまいサラダチキン」渡されたらブチ切れるでしょう？ …

「人が使ってない家」は、すごい速度で朽ちる。「使ってない筋肉や関節」も、すごい速度で衰える。家も体も同じ。家は体の居場所。体は魂の居場所。風水と整体って、実はすごく似てる。「氣が通ってないところ」に、栄養不足と問題が出る。「放置」をなくそ…

「人が使ってない家」は、すごい速度で朽ちる。「使ってない筋肉や関節」も、すごい速度で衰える。家も体も同じ。 家は体の居場所。体は魂の居場所。風水と整体って、実はすごく似てる。「氣が通ってないところ」に、栄養不足と問題が出る。「放置」をなくそ…

新技が、できました。首と肩が自由になる『ツボころがし』。ごくカンタンなコツで、こりの改善はもちろん、動きがフワッ！と軽くなる。すると、疲れやこりの「予防」になる。自由になる。ツボって実は「押す」のにちょっと技術がいる。でも「ころがす」なら…

「人間関係がストレス」って人はめっちゃ多いんだけど、ホントは「人間関係に含まれる〝邪気〟がストレス」なんじゃないか。イライラ、ピリピリ、モヤモヤ、クヨクヨ、ドヨドヨ……そういう邪気な人を「見分けて」「線引き」する。それだけでストレスはけっこ…

ぜひ知っておいてほしい。あんなに美味いあいつ……すごいパワーを秘めてる。『わがまま薬膳』 食材を見直すブロッコリー■１．栄養面抗酸化作用 （ビタミンCやカロテノイド）免疫力（ビタミンCほか）高血圧 （カロテノイド、食物繊維、カリウム）がん予防 （ス…

「実は５ヶ月ほど、記憶をなくしてまして……」ご無沙汰してすみません、と彼女は言った。なんの冗談け？気まずそうな照れ笑いを浮かべるミカさん（仮）をみて、ぼくは何秒か、理解がとまる。『そ……そうだったんですか！？ひとまず詳しく伺いながら、体をみま…

年末年始、じぶんの仕事をめっちゃ見直してましてね。（それが今すごく面白い！）そんななかで、氣功（レイキ）のプログラムを改良してたら、レベルアップの３段階が、クッキリしてきたんだけど……これ、「一般の私生活とか仕事の見直しにもめっちゃく使える…